口の働きとQOLのかかわり
私たちの口は、食べる、話す、呼吸するなど、日常生活の中で重要な役割を果たしています。歯科の視点から見ると、口の健康を保つことは全身の健康だけでなく、QOL（生活の質）にも大きな影響を与えます。
今回は、口の主な働きとQOLのかかわりについてご紹介します。
食べる
口の最も基本的な機能は、食べ物を咀嚼して消化しやすい形にすることです。歯を使って食べ物を細かく噛み砕くことで、消化器官への負担を軽減し、栄養素の吸収を効率化します。唾液の分泌も重要で、唾液中の消化酵素が食べ物の分解を助けます。
歯や歯茎が健康でないと、十分に咀嚼できずバランスの取れた食事を摂ることが難しくなり、全身の健康に影響を及ぼします。
味わう
舌には味蕾という味を感じる器官があり、これによって私たちは食べ物の味を楽しむことができます。健康な歯と歯茎があってこそ、しっかりと食べ物を噛み、味覚を十分に感じることができます。
コミュニケーションをとる
口は言葉を発するための器官でもあります。歯並びや舌・唇動きが明瞭な発音に繋がります。
また、口周りの筋肉を使って表情を作ります。
からだを守る
口腔内は、体内への侵入を防ぐバリアの役割を果たしています。唾液には抗菌作用があり、口腔内の細菌の増殖を抑える働きがあります。
口腔内の健康を保つことは、免疫力を高めるために重要です。お口が不衛生だったり、虫歯や歯周病が進行すると、体内への細菌の侵入を許し、全身の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
QOLを維持するために
口腔内の健康を維持し、全身の健康を守るためには、日々の正しいブラッシングや、定期的な歯科検診がかかせません。歯が痛くなったらではなく、定期的に歯科衛生士による専門的なクリーニングを受けることで、お口の状態を健康に保ち、虫歯や歯周病の早期発見と予防につなげることができます。自分の歯で生涯幸せに暮らせるよう、当クリニックで一緒に予防歯科に取り組みましょう。
当クリニックでは、痛みに配慮した治療・できる限り歯を残す治療に取り組んでおります。歯科医院に苦手意識を持っている方もお気軽にご相談下さい。お口にトラブルがある方はまずはしっかりと治療をしましょう。
まとめ
今回は、口の主な働きとQOLのかかわりについてご紹介しました。口の働きは、食べる、話す、表情を作る、味覚を感じる、からだを守るといった多岐にわたる役割を担っています。これらの機能を維持するためには、日常的な口腔ケアと定期的な歯科検診が欠かせません。健康な口腔環境を保つことで、全身の健康を守り、快適な生活を送ることにつながりますので、かかりつけの歯科医院をもち、お口のトラブル予防に取り組みましょう。
